Gesund werden, gesund bleiben

Herzlich willkommen, ich begrüße Sie ganz herzlich. 

 

Gerne unterstütze ich Sie, wenn Sie von seelischen Krisen, beruflicher Stressbelastung oder Ängsten betroffen sind und therapeutische Unterstützung, psychologische Beratung oder Coaching brauchen. 

 

Die Angebote richten sich ebenso an Unternehmen, die bei psychischen Belastungen präventive Massnahmen umsetzen möchten. 

 

Transparent, wirksam, nachhaltig und einfühlsam

 

Zur nachhaltigen, wirksamen Krisenbewältigung gehört auch gleichzeitig der bessere, veränderte Umgang mit den verschiedenen Nebenschauplätzen wie "Stressbelastung, Schlafstörungen, unterschiedliche Ängste, Konflikte in Familie oder Beruf, selbstsichere Kommunikation und der Stärkung des Selbstvertrauens".

 

Der erste Schritt ist nur ein Anruf. 

Psychotherapie

Zur Linderung, Heilung oder Bewältigung von psychischen Störungen, wie Depressionen, Ängsten oder psychosomatischen Beschwerden.

Coaching für Einzelpersonen, Paare, Familien, Angehörige

Coaching unterstützt die persönliche Entwicklung und Klärung von Zielen und Bedürfnissen.

Unternehmens-angebote

Unterstützung bei psychischer Überforderung, akuten Krisen oder seelischen Belastungen am Arbeitsplatz.

Leistungen:

Für Erwachsene - Studenten - Jugendliche / Schüler  - wenn Sie in Ihrem Leben etwas verändern wollen, bei Krisen etwas verändern müssen oder durch chronische (berufliche) Stressbelastung gesundheitlich bereits eingeschränkt sind. 

 

Für Angehörige von erkrankten Personen - um selbst gesund zu bleiben. 

 

Für Paare - wenn Sie allein nicht mehr weiterkommen und die Partnerschaft gefährdet ist.

 

Für Familien - wenn Sie Probleme mit Ihren heranwachsenden Kindern haben. 

 

Für Unternehmen - für Ihre Führungskräfte oder Mitarbeiter Hilfe und Unterstützung um psychische Erkrankungen und seelische Belastungen am Arbeitsplatz zu erkennen, anzusprechen und gemeinsam Lösungen zu finden. 

Verhaltensänderung mit der salutogenetischen Sichtweise

Die Salutogenese will den Menschen vorbereiten und ermutigen, mit den Anforderungen im Leben zu rechnen, sich möglichst gut dagegen zu schützen und Widerstandskräfte zu mobilisieren. Sie will ihn dahin führen, auch mitten im "Fluss des Lebens" den Kopf über Wasser zu halten, das bedeutet, ein routinierter Schwimmer zu werden, der allen Risiken und Herausforderungen trotzt.

Werden Sie psychisch widerstandsfähig(resilient), um die täglichen Belastungen und Anforderungen erfolgreich zu bewältigen.  

 

Ich freue mich auf Sie. 

 

 

Rita Undernhorst-Pahl 

Das praenet gesundheitsnetzwerk

Praenet ist ein Gesundheitsnetzwerk aus Experten für das Betriebliche Gesundheitsmanagement. Es deckt alle Bereiche aus dem Betrieblichen Gesundheitsmanagement ab und kann Unternehmen ein komplettes Angebot aus einer Hand bieten.

 

Im Bereich OWL bin ich als aktive Partnerin bei Präventions-Maßnahmen gegen psychische Belastung oder Überforderung dabei. Möchten Sie mehr erfahren? Dann klicken Sie bitte auf das Logo. 

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© Rita Undernhorst-Pahl, Gesundes Leben & Arbeiten, TrainingsZentrum für Stressbewältigung & Burnoutprävention, Kontakt@pahl-gesundes-leben.de, Telefon: 05241.2205860