Gesund werden, gesund bleiben

Herzlich willkommen. Liebe Besucher, ich begrüße Sie sehr herzlich. 

 

Auf den folgenden Seiten können Sie sich gerne über mein aufeinander abgestimmtes Angebot der verschiedenen Leistungen informieren und wie Sie mit einer professionellen Unterstützung gewinnen können. 

 

Als Heilpraktikerin(Psychotherapie) und Fachkraft(IHK) für betriebliches Gesundheitsmanagement setze ich mich mit meiner langjährigen, praktischen Erfahrung für die Stabilisierung, Förderung und Aufrechterhaltung der seelischen/psychischen Gesundheit ein. Dies für Einzelpersonen und Unternehmen.

 

Alle verwendeten Methoden sind: PRAKTISCH - WIRKSAM - TRANSPARENT - NACHHALTIG

 

Der erste Schritt ist nur ein Anruf. Einen Termin für unser erstes gemeinsames Kennenlernen erhalten Sie auf Wunsch innerhalb von ein paar Tagen.

Psychotherapie

Zur Linderung, Heilung oder Bewältigung von psychischen Störungen wie Depressionen, Ängsten, Zwänge oder psychosomatischen Beschwerden.

Coaching

Coaching unterstützt die persönliche Entwicklung und Klärung von Zielen und Bedürfnissen.

Unternehmens-angebote

Für die seelische Gesundheit: Mitarbeiterberatung, BEM, gesunde Führung. Vorträge, Seminare oder Einzelcoaching.

Leistungen:

Für Einzelpersonen, Eltern, Paare, Jugendliche oder Angehörige - Psychotherapie, Coaching oder psychologische Beratung.

 

Wenn Unterstützung nachhaltig sein soll, umfasst diese auch die Einbezugnahme der möglichen Nebenschauplätze: begleitende Ängste, Schlafstörungen, beginnende Konflikte oder fehlendes Selbstvertrauen.

 

Für Unternehmen, und Führungskräfte - Hilfe um seelische Belastungen am Arbeitsplatz zu erkennen, anzusprechen und gemeinsam Lösungen zu finden.

Resilienz erwerben mit einer nachhaltigen Verhaltensänderung 

Werden Sie psychisch widerstandsfähig(resilient), innerlich zufrieden und voller Selbstvertrauen, um die täglichen Belastungen und Anforderungen leichter zu bewältigen. 

 

Nach der salutogenetischen Sichtweise gilt es, den Menschen vorzubereiten und zu ermutigen, auch mitten im "Fluss des Lebens" den Kopf über Wasser zu halten, das bedeutet, ein routinierter Schwimmer zu werden, der mit den täglichen Anforderungen des Lebens zukünftig gut zurecht kommt.

Ich freue mich auf Sie. 

 

Ihre

Rita Undernhorst-Pahl 

-AKTUELL-

Workshop für Stressbewältigung im Alltag

Für Fach- und Führungskräfte oder Personen die sich gestresst fühlen. Als offenes 1-tägiges Seminar am 24.1.2018 im Fussbetthotel mit Getränken und Verpflegung vom Flussbetthotel.

Anmeldungen ab sofort möglich. Es gibt nur 8 Plätze.

 

Vortrag: Burnout - unschuldig in die Erschöpfungsspirale

Am 20.2.2018 von 19:00 - 20:30 Uhr im CER Campus für Energieeffizienz und Ressourcen, Berliner Str. 197-199, 33330 Gütersloh.

Eine Abendkasse wird eingerichtet.

Vortrag: Wie Sucht und Stress sich gegenseitig bedingen
Herzebrock16.9.pdf
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© Rita Undernhorst-Pahl, Gesundes Leben & Arbeiten, TrainingsZentrum für Stressbewältigung & Burnoutprävention, Kontakt@pahl-gesundes-leben.de, Telefon: 05241.2205860