Maßnahmen zum Erhalt der psychosozialen Gesundheit

Unternehmen wachsen mit gesunden Fach- und Führungskräften!

 

Mit meiner langjährigen Erfahrung aus der Praxis setze ich mich für die Stabilisierung, Förderung und Aufrechterhaltung der seelischen/psychischen Gesundheit ein.

Alle verwendeten Methoden sind:

PRAKTISCH - weil im Alltag umsetzbar

WIRKSAM - weil auf Veränderung des Umgangs mit Problemen/Belastungen ausgelegt

TRANSPARENT - weil nachvollziehbar vermittelt

NACHHALTIG - weil es Sinn (Kohärenz, Salutogenese) gibt, wenn es verstanden wird

Im Rahmen der zunehmenden Digitalisierung und Arbeitsverdichtung in der Arbeitswelt 4.0 wird sich die kognitive Belastung weiter erhöhen und die Gefahr für Stressfolgeerscheinungen, sowohl körperlich wie auch seelisch mit langen Fehlzeiten, steigen.

 

Die Investition in psychosoziale Maßnahmen für Fach- und Führungskräfte rechnet sich grundsätzlich.

Für Behörden, Institutionen, Geschäfts- oder Privatkunden

Personalentwicklung

Maßnahmen um seelische Belastungen am Arbeitsplatz zu erkennen, anzusprechen und gemeinsam tragfähige Lösungen zu finden.

Führungskräfte Coaching

Einzelcoaching zur Ressourcenaktivierung, für die persönliche Entwicklung und Klärung von beruflichen oder privaten Herausforderungen.

Alle Angebote richten sich an Führungskräfte und Teams:

  • die mit stressigen Anforderungen selbstwirksamer umgehen wollen
  • die allgemein ihre Selbstwirksamkeit und Selbstmanagement erweitern wollen
  • die "Hilfe zur Selbsthilfe" im Umgang mit Belastungen lernen wollen
  • die ihre Resilienz schulen wollen
  • die aktiv gegen Stressbelastung, Burnout, Depressionen oder Ängsten vorgehen wollen
  • die ihr Gefühlsmanagement/den Umgang mit belastenden Gefühlen, verbessern wollen
  • die zukünftig schwierige Gespräche entspannter führen wollen

Salutogenese = Der selbstverantwortliche Umgang mit Krankheit oder Belastungen durch Akzeptanz und eine positivere Sichtweise

Die traditionelle Medizin sieht Lebenseinflüsse wie Stresserfahrungen, Krisen, Schicksalsschläge und Krankheit generell als schädlich an, versucht bildich gesprochen, den Menschen zu retten - meist mit Medikamenten (auch Psychopharmaka). Damit werden vor allem die Symptome behandelt.

 

Die salutogenetische Sichtweise will den Menschen trainieren und ermutigen, mit den Belastungen im Leben zu rechnen, sich möglichst gut dagegen zu schützen und Widerstandskräfte - Resilienz / psychische Widerstandskraft - zu mobilisieren, um alle künftigen Risiken und Herausforderungen des tägllichen Lebens zu meistern!

 

Hier erfahren Sie mehr.....

Meine Leistungsangebote

Praxisanschrift

Wiedenbrücker Str. 14, 33332 Gütersloh

Telefon:

05241-2205860

Mail: Kontakt@pahl-gesundes-leben.de

Themen

Führungskräfte-coaching

Psychosoziale Beratung / EAP

Professionell Gespräche führen

Gesunde Führung

BEM

Stress-kompetenz

Resilienz

Psychotherapie und Resilienztraining

für Erwachsene und Jugendliche

Druckversion Druckversion | Sitemap Diese Seite weiterempfehlen Diese Seite weiterempfehlen
© 2018 Rita Undernhorst-Pahl, Gesundes Leben & Arbeiten / TrainingsZentrum für Stressbewältigung & Burnoutprävention. Seelische Gesundheit stärken-für Behörden, Institutionen, Geschäfts-oder Privatkunden. Kontakt@pahl-gesundes-leben.de, Telefon: 05241.2205860

Anrufen

E-Mail

Anfahrt