Maßnahmen zum Erhalt der psychosozialen Gesundheit

Unternehmen wachsen mit gesunden Beschäftigten!

 

Mit meiner langjährigen Erfahrung aus der Praxis setze ich mich für die Stabilisierung, Förderung und Aufrechterhaltung der seelischen/psychischen Gesundheit ein.

Alle verwendeten Methoden sind:

PRAKTISCH - weil im Alltag umsetzbar

WIRKSAM - weil auf Veränderung des Umgangs ausgelegt

TRANSPARENT - weil nachvollziehbar vermittelt

NACHHALTIG - weil es Sinn gibt, wenn es verstanden wird

Im Rahmen der zunehmenden Digitalisierung und Arbeitsverdichtung in der Arbeitswelt 4.0 wird sich die kognitive Belastung weiter erhöhen und die Gefahr für Stressfolgeerscheinungen, sowohl körperlich wie auch seelisch mit langen Fehlzeiten, steigen.

 

Die Investition für psychosoziale Maßnahmen rechnet sich für Unternehmen immer.

Für Behörden, Institutionen, Geschäfts- oder Privatkunden

Personalentwicklung

Maßnahmen um seelische Belastungen am Arbeitsplatz zu erkennen, anzusprechen und gemeinsam tragfähige Lösungen zu finden.

Führungskräfte Coaching

Einzelcoaching zur Ressourcenaktivierung, für die persönliche Entwicklung und Klärung von beruflichen oder privaten Herausforderungen.

Stresskompetenz & Resilienz

Wirksame Stressbewältigung zur nachhaltigen Stressregulierung erhält die Motivation und steigert die kognitive Leistungsfähigkeit.

Resilienz - Krisen leichter überstehen

Resilienz ist gleichbedeutend mit Elastizität und psychischer Widerstandsfähigkeit.

 

Ich vertrete die Meinung, dass bisherige, eingefahrene Reaktionen und Verhaltensweisen zur problematischen Ist-Situation beigetragen haben und ein neuer, weil anderer Umgang mit Problemen, zu neuen Lösungen führen wird.

 

Einzeltraining zur individuellen Resilienzsteigerung:

Das intensive Resilienzeinzeltraining mit Rita Undernhorst-Pahl bietet Ihnen konkrete Ansätze, um Ihre innere Widerstandskraft zu fördern. Damit Sie aus Krisen gestärkt hervorgehen oder in kritischen Phasen leistungsstark, handlungsfähig und seelisch gesund bleiben.

Vortrag Resilienz am 5.11.2018 in Gütersloh.

Für die Mitgliederakademie der Volksbank Bielefeld-Gütersloh eG.

Salutogenese = Der selbstverantwortliche Umgang mit Krankheit oder Belastungen durch Akzeptanz und eine positivere Sichtweise

Die traditionelle Medizin sieht Lebenseinflüsse wie Stresserfahrungen, Krisen, Schicksalsschläge und Krankheit generell als schädlich an, versucht bildich gesprochen, den Menschen zu retten - meist mit Medikamenten (auch Psychopharmaka). Damit werden vor allem die Symptome behandelt.

 

Die salutogenetische Sichtweise will den Menschen trainieren und ermutigen, mit den Belastungen im Leben zu rechnen, sich möglichst gut dagegen zu schützen und Widerstandskräfte - Resilienz / psychische Widerstandskraft - zu mobilisieren, um alle künftigen Risiken und Herausforderungen des tägllichen Lebens zu meistern!

Meine Leistungsangebote

Praxisanschrift

Wiedenbrücker Str. 14, 33332 Gütersloh

Telefon:

05241-2205860

Mail: Kontakt@pahl-gesundes-leben.de

Themen

Führungskräfte-coaching

Psychosoziale Beratung / EAP

Professionell Gespräche führen

Gesunde Führung

BEM

Stress-kompetenz

Resilienz

Psychotherapie und Resilienztraining

für Erwachsene und Jugendliche

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© 2018 Rita Undernhorst-Pahl, Gesundes Leben & Arbeiten / TrainingsZentrum für Stressbewältigung & Burnoutprävention. Seelische Gesundheit stärken-für Behörden, Institutionen, Geschäfts-oder Privatkunden. Kontakt@pahl-gesundes-leben.de, Telefon: 05241.2205860

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