Vortrag über Burnout
Unschuldig in die Erschöpfungsspirale

"Nur die Menschen die brennen, können ausbrennen"

Burnout: Viele sprechen darüber – aber was ist das eigentlich?

Gerade engagierte Menschen, die in allen Bereichen ihres Lebens ihr Bestes geben, sowohl beruflich wie privat, haben ein erhöhtes Risiko auszubrennen.

Das Burnout-Syndrom hat vielfältige Symptome. Es ist die letzte Stufe in einer ganzen Kette von erfolglosen Versuchen zur Bewältigung von negativen, arbeitsbezogenen Stressbedingungen. 

Je früher Sie feststellen, dass Sie akut gefährdet sind und die Anfangsphasen eines Burnout-Syndroms oder einer Depression bereits da sind  - desto einfacher, schneller und leichter können Sie aus diesem Prozess wieder herauskommen. Hier gilt: je früher desto besser.

Bei diesem Vortrag werden Ihnen erste Möglichkeiten und Strategien gegen Burnout aufgezeigt. Als Expertin gebe ich Ihnen  praktische Tipps für wirksame Prävention und Früherkennung. 

Erst wenn Sie wissen, was Sie ändern können – können Sie sich an die Optimierung machen.